| Accueil | Créer un blog | Accès membres | Tous les blogs | Meetic 3 jours gratuit | Meetic Affinity 3 jours gratuit | Rainbow's Lips | Badoo |
newsletter de vip-blog.com S'inscrireSe désinscrire
http://violondingres.vip-blog.com


violondingres
VIP Board
Blog express
Messages audio
Video Blog
Flux RSS

violondingres

VIP-Blog de violondingres
claire.espana2@gmail.com

  • 5817 articles publiés
  • 3642 commentaires postés
  • 1 visiteur aujourd'hui
  • Créé le : 28/10/2005 11:15
    Modifié : 17/01/2025 17:13

    Fille (0 ans)
    Origine : Nîmes
    Contact
    Favori
    Faire connaître ce blog
    Newsletter de ce blog

     Août  2025 
    Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
    282930010203
    04050607080910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930
    [ Art et littérature ] [ Musique ] [ Mes peintures ] [ Les Actualités ] [ spectacles ] [ Humour !!! ] [ Tourisme ] [ Ma vie ] [ mots rares (ou inutiles) ] [ premiers secours ]

    gratin de courgettes

    18/02/2012 16:56

    gratin de courgettes




     d'après une recette trouvée sur le net

    mais  ......à ma façon BIO  !

     

     

     


     


    Pour 4 personne(s) :

     

     

     

     


     


    4 courgettes, 3 gousses d'ail  , 1 oignon  , 60 g de gruyère , 3 oeufs , 25 cl de crème légère  BIO aux amandes douces , 10 cl de lait de soja , sel et poivre

     

     

     

     


    Eplucher les courgettes , rincez les  et détaillez la moitié en petits cubes. Faites-les revenir dans une poêle à feu vif avec de l'huile d'olive, l'oignon détaillé, l'ail écrasé. Laissez dorer.

     

     

     


    Mélangez les oeufs avec le lait de soja  et la crème bio aux amandes douces , puis salez et poivre . Mixez la seconde moitié des courgettes et ajoutez-la à cette préparation . Puis mélangez également les courgettes sautées avec l'oignon et l'ail.

     

     

     


    Mettez un peu d'huile d'olive au fond d'un plat à gratin, saupoudrez un peu de gruyère  et versez la préparation . Saupoudrez la préparation de gruyère.

     

     

     


    Faites cuire à four préchauffé à 220°C pendant 20 à 25 minutes.

     

     

     

     


    Délicieux , essayez et vous approuverez !







    [ Annuaire | VIP-Site | Charte | Admin | Contact violondingres ]

    © VIP Blog - Signaler un abus